Éloge du lâcher prise: soin crânien

durée 45 minutes

tarif abonné 31€

tarif non abonné 45€

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Ce soin est la combinaison d’un massage et d’un soin énergétique. Il est pratiqué au niveau des épaules, de la nuque, du visage et du cuir chevelu. Son but principal est de lâcher prise et d’apaiser le flow incessant des pensées. Il permet également de soulager migraines et insomnies, mais aussi de réduire le niveau de stress.

 

Beaucoup de tensions dans le corps en général ont des répercussions au niveau de la tête et du cou, car ses zones sont riches en terminaisons nerveuses. La vitesse de nos pensées, dû au rythme de notre vie quotidienne, favorise également la tension dans la tête. De même, une mâchoire trop tendue peut créer de gros problèmes car la tension engendrée peut se propager dans le cou, épaule et tête.

Après une séance de massage du cuir chevelu, les taux de sérotonine augmentent en moyenne de 28 % alors que les niveaux de dopamine augmentent en moyenne de 31 %. Ainsi, le massage du cuir chevelu stimule l’humeur.

Exercé essentiellement du bout des doigts, le massage du visage et du cuir chevelu a de nombreuses vertus. Ce rituel prend ses origines en Inde et dans le Sud-Est asiatique où la pratique de la méditation est ancrée. On retrouve ainsi la notion de chakras indiens, la relation entre le Yin (corps) et Yang (tête) en Chine ou encore l’acuponcture chinoise où la tête joue un rôle primordial.

Ses vertus sont nombreuses:

Il apporte un véritable moment de lâcher prise qui va permettre d’apaiser notre mental. Il est efficace pour réduire le stress, soulager les migraines et maux de têtes, rééquilibrer les énergies, améliorer la circulation sanguine du visage et du crâne ( les traits du visages sont reposés, la chevelure est renforcée).

Les personnes qui dorment mal ou souffrent d’insomnie peuvent trouver un soulagement après un massage du cuir chevelu. La qualité du sommeil est amélioré lorsque l’on se fait masser régulièrement. Le massage du cuir chevelu peut également aider ceux qui souffrent de fatigue à sentir plus d’énergie et il peut aider vos yeux à se détendre en minimisant la fatigue oculaire.

Il aide à stimuler le centre de créativité dans le cerveau, ce qui peut être bénéfique pour des idées plus éclairées ou une méditation à long terme.

 

Pour une détente complète, je vous recommande d’ajouter ce massage à un massage du corps.

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